适合知道要学什么、却总卡在开始的人。先找阻力,再把任务缩到一个清楚的动作。
告诉可米任务范围、材料和可用时间,先把阻力说清楚。
把“复习一章”改成“打开讲义,整理三个概念”,核对小步计划。
在手帐或便利贴记录学到哪里,再把下一步整理成待办。
我总拖着不开始阅读报告。材料已经有了,今晚只有二十分钟。先帮我找到能开始的第一步,不安排整篇报告。
示例用于说明需求写法;具体识别与生成结果请在 App 中核对。
和可米一起,从一件小事开始。